liky

ליקי רוזנברג היא הבעלים והמאמנת הראשית של הסטודיו.

מאמנת כושר מוסמכת, בעלת תואר ראשון בחינוך גופני מטעם מכללת וינגייט עם התמחות בספורט לנשים בהריון ולגיל הרך.

ליקי מאמינה שאימון כושר, מכל סוג שהוא, הוא חלק מאורח חיים בריא לגוף ולנפש.

הדרך הייחודית של ליקי, השקפתה המקצועית השונה בנוף המקומי והאווירה בסטודיו יצרו סביבה קהילה אקסקלוסיבית לה שותפים כל הלקוחות במקום. עולמות התוכן העוטפים את הסטודיו והמתאמנים גלשו גם לעולמות הלייפסטייל, אופנה, מוסיקה ומודעות סביבתית.

כל אלו הפכו אותה לדמות מובילה בעולם הכושר הישראלי.

studio

סטודיו Liky’s ממוקם בנמל תל- אביב.

בסטודיו חללאימונים מקצועי עם ציוד כושר מתקדם הנותן מענה לכל סוגי האימונים. במתחם ישנןמקלחות עם ציוד מפנק, מטבח וסלון נעים ונוח שגורם לכם להרגיש כמו בבית.

את המוסיקה שהיאהלב והנשמה של האימון יוצרת הדי ג'יי דלית רצ'סטר וניתן להוריד אותם ישירות לנייד.

האימונים הינםאימונים פונקציונליים ומותאמים אישית לרמה ולצרכיו של כל מתאמן.

שיטת האימוןמשלבת תרגילי כוח ותרגילי קרדיו בעצימות גבוהה הכוללים אלמנטים של אינטרווליםעצימים יחד עם עבודת כוח ושריר הליבה לצד אלמנטים לשיפור יציבה, תנועה, גמישותוקורדינציה.

אז הצטרפו אלינולאימון כושר מקצועי במסיבה הכי טובה בעיר.

להרשמה

nutrition

הדר קישון, התזונאית של הסטודיו.

בעלת תואר ראשון במדעי התזונה במכללת תל חי ותואר שני בבריאות הציבור- "תזונה בריאות והתנהגות" באוניברסיטת חיפה עם התמחות בתזונת ספורט והפרעות אכילה.

הדר מאמינה בשינוי ארוך טווח, ללא קיצורי דרך וגישות קיצוניות.

היא מתאימה אישית לכל אחד את התהליך שעליו לעבור בליווי צמוד.

המטרה היא לשנות לא רק את הפעילות שלכם אלא את צורת החשיבה ללא תלות בקלוריות ומספרים.

 

לפגישת ייעוץ